Planes Alimenticios Especializados Para El
Control de la Anemia
La alimentación adecuada es el principal factor para poder controlar de forma adecuada la Anemia y sus efectos sobre el cuerpo humano.
Comidas
Importantes
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Carnes Rojas
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Espinaca
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Huevos
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Lácteos
Alimentos Contra La Anemia
Pescado
El pescado es una buena fuente de hierro hemo, que es el tipo de hierro que se encuentra en los productos animales y que se absorbe más eficientemente en el cuerpo en comparación con el hierro no hemo presente en los vegetales.
Pollo
El pollo es una buena fuente de hierro hemo, el tipo de hierro que se encuentra en alimentos de origen animal y que se absorbe más fácilmente en el cuerpo en comparación con el hierro no hemo de los alimentos vegetales.
Higado
Es un trastorno genético donde los glóbulos rojos tienen una forma anormal de media luna o hacha, lo que afecta su capacidad de transportar oxigeno.
Planes Alimenticios Cuidadosamente Elaborados
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